Elastine en collageen

Elastine of collageen, wie is belangrijker?

Waarom zijn elastin En collageen, de kleine bestanddelen in de dermis van de huid, de sleutel tot het gebrek aan stevigheid en elasticiteit van de huid?Het blijkt dat deze twee twee belangrijke eiwitten zijn die in bindweefsel worden aangetroffen en die samenwerken om de huid stevig te houden.

In de loop van de tijd is de lichaamseigen productie van deze twee eiwitten echter in de loop der jaren afgenomen.Hoewel puur collageenpoeder en elastine vaak samen worden genoemd, zijn er veel verschillen tussen deze twee eiwitten, omdat ze allebei verschillende biologische functies hebben.

Wat is elastine?

Elastine wordt in veel weefsels in het lichaam aangetroffen, waaronder de dermis van de huid, de longen en de grote bloedvaten (aorta).Hoewel elastine slechts 2% uitmaakt van het totale eiwit in de dermis (in tegenstelling tot collageen dat 75% uitmaakt), is het toch belangrijk voor de elasticiteit van de huid.

Marine elastine peptiden bestaan ​​uit gezuiverde, gehydrolyseerde mariene viselastine.Ze worden uit de vissenhuid gehaald via een proces dat 'enzymatische hydrolyse' wordt genoemd.Mariene elastinepeptiden hebben een laag molecuulgewicht - ongeveer 1.400 Dalton (Da) - waardoor ze in water oplosbaar, volledig verteerbaar en zeer biologisch beschikbaar zijn.

Elastine-peptidesupplementen beschermen elastinevezels door remming van elastase, een enzym dat elastine aanvalt.Mariene elastinepeptiden bevorderen de biosynthese van nieuwe elastinevezels en stimuleren de proliferatie van huidcellen.

Hoe werkt elastine?

Zoals de naam al aangeeft, is elastine een elastisch, rubberachtig eiwit dat ervoor zorgt dat de huid na uitrekken of samentrekken terugkeert naar zijn oorspronkelijke vorm.Als je huid elastine verliest, kan ze niet meer terugveren naar de oorspronkelijke staat.

Elastinevezels zijn opgebouwd uit een aantal bij elkaar gegroepeerde protofibrillen en elastine-protofibrillen zijn gevormd uit meerdere elastinemoleculen.Elastinevezels kunnen uitrekken tot ongeveer 200% van hun oorspronkelijke lengte voordat ze breken.Collageenvezels lijken daarentegen meer op 'schoenveters' omdat ze niet rekbaar zijn, hoewel ze erg sterk zijn.Daarom helpt elastine het verslappen van de huid te vertragen en te verminderen.Verlies of gebrek aan elastine kan het uiterlijk van de huid beïnvloeden.

Wat is collageen?

Collageen is een eiwit dat een fundamenteel onderdeel is van de bindweefsels van het lichaam, waaronder de huid, botten, pezen, ligamenten en kraakbeen.Het is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en maakt tussen de 25% en 35% uit van het totale eiwitgehalte van het lichaam.

Puur collageenpoeder is samengesteld uit een unieke combinatie van aminozuren, waaronder glycine, proline en hydroxyproline, en geeft kracht, structuur en elasticiteit aan de lichaamsweefsels.In de huid helpt collageen de stevigheid, elasticiteit en hydratatie te behouden.In de botten zorgt het voor kracht en ondersteunt het de botmineralisatie.

Naarmate we ouder worden, produceert ons lichaam minder collageen, wat leidt tot rimpels, slappe huid en andere tekenen van veroudering.Dit verlies van collageen kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van gewrichtspijn en stijfheid.

Er zijn verschillende soorten collageen, waarbij type I collageen het meest voorkomt in het lichaam.Type II collageen wordt voornamelijk aangetroffen in kraakbeen, terwijl type III collageen aanwezig is in de huid, wanden van bloedvaten en inwendige organen.

Suppletie met collageen kan verschillende potentiële gezondheidsvoordelen bieden, waaronder het verbeteren van de gezondheid en hydratatie van de huid, het verminderen van gewrichtspijn en -stijfheid en het ondersteunen van de gezondheid van de botten.Collageensupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder poeders, capsules en drankjes.

Over het algemeen is collageen een essentieel eiwit voor de structuur en functie van het lichaam.Het belang ervan en de potentiële gezondheidsvoordelen hebben de afgelopen jaren geleid tot een groeiende populariteit als supplement.

Hoe werkt collageen?

Naarmate we ouder worden, neemt het synthesevermogen van fibroblasten af, en als er een gebrek aan collageen in de huid is, zullen collageenvezels gewrichtsstolling ondergaan, wat resulteert in een afname van intercellulaire mucopolysacchariden, en de huid zal zijn zachtheid, elasticiteit en glans verliezen en ondergaan veroudering, terwijl de vezels van de dermis afbreken, vetatrofie en de afscheiding van zweet en talgklieren afnemen, wat resulteert in een reeks verouderingsverschijnselen zoals huidverkleuring en rimpels.Wanneer het als werkzame stof in cosmetica wordt gebruikt, kan dit laatste in de diepere lagen van de huid diffunderen, en de tyrosine die het bevat concurreert met de tyrosine in de huid en combineert met het katalytische centrum van tyrosinase, waardoor de aanmaak van melanine wordt geremd , het verbeteren van de activiteit van collageen in de huid, het handhaven van het vocht van het stratum corneum en de integriteit van de vezelstructuur, het bevorderen van het metabolisme van het huidweefsel en het produceren van goede hydraterende en anti-rimpeleffecten op de huid. voedende en hydraterende werking op de huid en vermindert rimpels.

Verschillen tussen collageen en elastine

• Structuur - Collageen is een structureel eiwit dat wordt aangetroffen in huid en bindweefsel, terwijl elastine een structureel eiwit is dat wordt aangetroffen in de elastische structuur van bindweefsel

• Body Abundance - Collageen is het derde meest voorkomende eiwit in het lichaam, terwijl elastine minder overvloedig is

• Kleur - Collageenpoeder is wit van kleur, terwijl elastinepoeder geel van kleur is

• Functie - Collageen geeft kracht aan de structuur, terwijl elastine elasticiteit aan de structuur geeft

• Productie - Collageen wordt gedurende het hele leven geproduceerd tot het begin van veroudering, terwijl elastine wordt geproduceerd tijdens het foetale leven.

Hoe het verlies van elastine en collageen te voorkomen en te verminderen

1. Bescherming tegen UV-stralen

Ultraviolette (UV) stralen van de zon kunnen elastinevezels na verloop van tijd beschadigen.Naarmate de elastinevezels afbreken, begint de huid te verzakken en uit te rekken, waardoor ze uiteindelijk haar elasticiteit verliest.Hoewel je de schade van de zon niet opmerkt als je jong bent, zul je zeker de effecten van UV op je huid zien naarmate je ouder wordt.Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Dermatological Research veroorzaakt langdurige UV-B-straling rimpelvorming, gepaard gaand met een afname van de elasticiteit van de huid en het opkrullen van elastinevezels in de lederhuid.Het aanvullen van de huid met sterke antioxidanten kan de huid helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen.

2. Verminder en vermijd stress

Door stress kan er een overproductie van het hormoon cortisol ontstaan, waardoor het voor je huid moeilijk wordt om zichzelf te herstellen en collageen en elastine aan te blijven maken.Lichaamsbeweging kan een slappe huid helpen voorkomen die wordt veroorzaakt door het geleidelijke verlies van elastine en collageen.

3. Beperk de suikerinname

Minder suiker = betere huid.Suikerinname is een belangrijke oorzaak van vroegtijdige veroudering.Suikerrijke snacks smaken misschien heerlijk, maar teveel suiker in het bloed is schadelijk voor het collageen en elastine in de huid.

Te veel suiker kan ervoor zorgen dat het insulinegehalte stijgt en ontstekingen in het hele lichaam veroorzaken.Ontsteking produceert enzymen die collageen- en elastinevezels afbreken.Hierdoor kan je huid er dof en gerimpeld uitzien.

Suikermoleculen hechten zich aan de collageen- en elastinevezels van de huid in een proces dat 'glycatie' wordt genoemd.Dit leidt tot de vorming van glycatie-eindproducten, waardoor eiwitvezels stijf, broos en verkleurd worden.De aanwezigheid van glycatie-eindproducten maakt uw huid ook gevoeliger voor de effecten van vrije radicalen door UV-stralen en vervuiling.

Hoe elastine en collageen in uw huid te verhogen?

Veroudering en glycatie zijn een feit van het leven, maar dat betekent niet dat u er niets aan kunt doen.Elastine en collageen, hoewel aanwezig in huidcrèmes en serums, zijn ingrediënten in actuele producten, elastine laat het niet door de beschermende laag van de huid en in het cellulaire niveau (zoals de dermis) gaan.

Gehydrolyseerd elastine en gehydrolyseerd collageenpeptide kunnen echter oraal worden ingenomen om de behoeften van de huid aan te vullen, aangezien is aangetoond dat dit de tekenen van veroudering tegengaat.